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Les régimes alimentaires des sportifs d’élite : mythes et réalités

décembre 19, 2023

Le monde du sport de haut niveau est peuplé de légendes, de récits épiques, mais aussi d’idées reçues concernant la nutrition et les régimes alimentaires...
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Short de trail : le guide pour trouver le modèle qui vous convient

mai 27, 2024

Le trail est un sport de course qui peut devenir désagréable quand on n’est pas bien préparé. Pour cela, vous devrez porter des vêtements de...
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La science du saut: Comment augmenter sa détente

décembre 19, 2023

Le saut, c’est un peu comme la magie. On admire les acrobaties des basketteurs et volleyeurs, on est subjugué par les performances des athlètes en...
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Peut-on pratiquer le MMA sans risque de blessures graves ?

décembre 19, 2023

La pratique de sports de combat, tels que la boxe, le judo ou le karaté, est courante de nos jours. Toutefois, une discipline en particulier...
Fitness

Optimiser sa performance en intégrant les produits herbalife CR7 Drive

juillet 12, 2024

CR7 Drive de chez Herbalife, développé en collaboration avec Cristiano Ronaldo, est un produit phare de la gamme Herbalife24, spécialement conçu pour les sportifs d'endurance....
Foot

Décryptage : les stratégies financières des grands clubs européens

La nuit est tombée sur le stade. Les projecteurs sont éteints, les spectateurs rentrés chez eux, le terrain est silencieux. Mais en coulisse, dans les...
décembre 19, 2023

La montée des clubs de football féminin : un regard approfondi

Le football féminin a longtemps été sous-estimé et marginalisé, mais il prend aujourd’hui une place de plus en plus significative dans le paysage sportif mondial....
décembre 19, 2023

Les entraîneurs les plus innovants de la saison

Au fur et à mesure que le football évolue, le rôle de l’entraîneur devient de plus en plus crucial. Les entraîneurs les plus innovants de...
décembre 19, 2023
Musculation

Cistanche tubulosa : les différentes applications modernes de la plante

avril 8, 2024

La Cistanche tubulosa, plante désertique ancestrale, révèle aujourd'hui des applications médicales surprenantes. De la médecine traditionnelle chinoise à la pointe de la recherche scientifique, ses...
Vélo

Guide pratique pour vendre son vélo facilement

Vendre votre vélo peut sembler complexe, mais ce guide pratique va simplifier le processus pour vous. Découvrez les meilleures plateformes en ligne comme Troc-Vélo et...
juillet 24, 2024

La science derrière l’entraînement par intervalles en cyclisme

Le cyclisme est une symphonie de puissance, d’endurance et de technique, orchestrée au fil des kilomètres parcourus. Mais pour atteindre la maestria dans ce sport,...
décembre 19, 2023

Éviter les blessures en cyclisme : conseils et exercices

Le cyclisme est plus qu’un simple moyen de transport ou une passion entraînante; c’est une activité physique qui sollicite de nombreux muscles de votre corps...
décembre 19, 2023

L’importance de la posture en cyclisme pour prévenir les douleurs

Au fil des années, le vélo s’est imposé comme l’une des activités préférées des Français. Que ce soit pour se déplacer, pour faire du sport...
décembre 19, 2023
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